Rạn Da Và Những Điều Cần Biết

Rạn da là một tình trạng khá phổ biến ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và sự tự tin của người mắc phải tình trạng này. Những phương pháp tự nhiên được khá nhiều người lựa chọn để cải thiện và đem lại những hiệu quả đáng kinh ngạc. Hãy cùng Nhà Thuốc Khang Minh tìm hiểu một số cách trị rạn da hiệu quả đơn giản tại nhà nhé!

1. Rạn da là gì? 

- Rạn da (đường vân) là những vệt lõm vào trong xuất hiện trên bụng, ngực, hông, mông hoặc những vị trí khác trên cơ thể. Chúng thường gặp ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong ba tháng cuối. Rạn da không gây đau đớn hay có hại, nhưng một số người không thích cách chúng tạo ra vẻ ngoài cho làn da của họ.

- Rạn da không cần điều trị, chúng thường mờ dần theo thời gian, có hoặc không có điều trị. Chúng có thể không bao giờ biến mất hoàn toàn.

Một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này như:

 Do mang thai

Phụ nữ khi mang thai thường xuất hiện các vết rạn da ở vùng ngực, bụng và đùi. Nguyên nhân được cho là trong  thời kì bầu bí, những vùng da này bị tăng kích thước quá nhanh mà làn da chưa kịp thích nghi dẫn đến các sợi đàn hồi collagen và elastin không kịp thích ứng với kích thước của cơ thể, gây ra hiện tượng đứt gãy và tạo thành các vết rạn trên da.

Do tăng cân

Khi bạn tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn khiến cho vùng da không được giãn nở kịp gây nên các vết nứt, đứt gãy dưới da tạo thành vết rạn kém thẩm mỹ. Và khi bạn giảm cân thành công thì những vết rạn vẫn không hề bị mất đi. 

 Do dậy thì

Hiện tượng này có thể gặp ở cả hai giới nam và nữ vào tuổi dậy thì. Ở nam giới, các vết rạn thường xuất hiện ở mặt ngoài của vùng đùi và thắt lương do gia tăng kích thước cơ thể và chiều cao quá nhanh. Ở nữ giới, xuất hiện nhiều ở vùng đùi, mông và ngực. 

Do di truyền

Rạn da cũng chịu sự chi phối của yếu tố môi trường. Nếu người mẹ bị rạn thì con gái cũng dễ bị theo, việc các vết rạn trên da nhiều hay ít còn phụ thuộc vào tính chất và cơ địa da của mỗi người.

Do sử dụng thuốc và hóa chất

Các vết rạn có thể xuất hiện khi quá trình sản xuất collagen bị gián đoạn do cơ thể hấp thụ một số loại thuốc hoặc hóa chất (như thuốc lá hoặc lạm dụng các loại kem bôi ngoài da).

Bôi corticosteroid lên da trong thời gian dài cũng có thể gây rạn da. Nếu mắc hội chứng Cusing hay Marfan cũng có thể bị rạn da.

2. Triệu chứng của rạn da

Những dấu hiệu và triệu chứng của rạn da

Các vết rạn da không giống nhau. Chúng khác nhau tùy thuộc vào thời gian bạn mắc phải, nguyên nhân gây ra chúng, vị trí của chúng trên cơ thể bạn và loại da bạn có. Các biến thể phổ biến bao gồm:

• Các vệt hoặc đường lồi lõm trên bụng, ngực, hông, mông hoặc các vị trí khác trên cơ thể.

• Vệt màu hồng, đỏ, đen, xanh lam hoặc tím.

• Các vệt sáng mờ dần thành màu nhạt hơn.

• Vệt bao phủ các khu vực lớn của cơ thể.

3. Ai có thể bị rạn da?

• Là nữ;

• Có tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị rạn da;

• Mang thai, đặc biệt nếu bạn còn trẻ;

• Tăng trưởng nhanh ở tuổi vị thành niên;

• Tăng hoặc giảm cân nhanh chóng;

• Sử dụng corticosteroid;

• Phẫu thuật thu nhỏ ngực;

• Tập thể dục và sử dụng steroid đồng hóa.

4. Cách chữa rạn da

4.1. Kem, lotion dưỡng và gel bôi da

Đã có nhiều nghiên cứu để tạo ra các loại kem, lotion và gel điều trị rạn da, tuy nhiên chưa có một sản phẩm nào đạt hiệu quả cao.

Nếu bạn muốn thử dùng một trong những loại kem bôi rạn da thì cần lưu ý:

• Sử dụng sản phẩm cho các vết rạn da mới hình thành. Sản phẩm thoa tại chỗ thường không hiệu quả với các vết rạn cũ;
• Dành thời gian massage nhẹ nhàng tinh chất điều trị vào vết rạn da để tăng hiệu quả;
• Kiên trì bôi sản phẩm mỗi ngày trong nhiều tuần mới bắt đầu nhận thấy thay đổi.

4.2. Biện pháp khắc phục tại nhà

Các nghiên cứu cho thấy những cách chữa rạn da tại nhà hay được chia sẻ thường không hiệu quả. Vết rạn dường như không hề mờ đi khi được xoa dầu hạnh nhân, bơ ca cao, dầu ô liu hoặc vitamin E. Việc phơi nắng cũng không thể làm mờ các vết rạn da mà ngược lại, còn làm chúng trở nên nổi bật hơn vì vết rạn không bắt nắng như vùng da xung quanh.

Trong khi đó, sử dụng một số sản phẩm nhuộm nâu da sẽ giúp che mờ bớt các vết rạn da - cả vết rạn mới xuất hiện lẫn lâu ngày, nhưng không thể loại bỏ vết rạn da. Ngoài ra, trang điểm cũng được xem là cách giúp che giấu phần nào vết rạn da.

4.2. Thuốc kê toa

Hai thành phần kê đơn có thể mang đến hiệu quả trong điều trị rạn da là:

• Axit hyaluronic: Hai nghiên cứu lớn cho thấy: thoa axit hyaluronic lên các vết rạn da mới xuất hiện có thể làm chúng mờ hơn;
• Tretinoin: Đây là một retinoid có tác dụng giúp vết rạn da mờ hơn nếu sử dụng sớm. Trong một nghiên cứu, những người dùng loại tretinoin thoa mỗi tối trong 24 tuần sẽ có vết rạn mờ hơn so với người không dùng.

Một loại retinoid khác là retinol cũng có tác dụng làm tăng sản xuất collagen và làm mờ các vết rạn da khi được sử dụng sớm.

4.3. Các thủ thuật tại phòng khám

Mặc dù các phương pháp sau đây không thể làm mất hoàn toàn vết rạn, nhưng sẽ làm chúng mờ hơn:

• Lột da hóa học (Chemical peels);
• Liệu pháp laser: fractional CO2, laser xung màu (PDL), laser excimer
• Mài da vi điểm (Microdermabrasion);
• Sóng RF
• Sóng siêu âm.
• Phẫu thuật loại bỏ vùng da rạn.

5. Ngăn ngừa vết rạn da

 Cách tốt nhất để ngăn ngừa rạn da là kiểm soát cân nặng hợp lý, kể cả trong quá trình mang thai

1. Uống đủ nước. Uống đủ nước có thể giúp cho làn da duy trì tình trạng ẩm ướt, đàn hồi và khỏe mạnh từ bên trong. 
2. Duy trì chế độ ăn giàu dưỡng chất. 
3. Tăng cường vitamin C.
4. Bổ sung một số vitamin D.
5. Ăn thực phẩm giàu kẽm.
6. Chăm sóc vết rạn ngay khi mới xuất hiện.