Các Loại Thực Phẩm Chức Năng Enzyme Hiệu Quả Bạn Nên Biết
Trong thời đại hiện đại ngày nay, có rất nhiều người không dành quá nhiều thời gian để quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe của mình. Điều này dẫn đến nhiều vấn đề về tiêu hóa, bao gồm khó tiêu, đầy hơi và buồn nôn. Tuy nhiên, bổ sung Enzyme tiêu hóa từ thực phẩm chức năng là điều cầ thiết giúp cải thiện tình trạng này. Hãy cùng Nhà Thuốc Khang Minh tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng Enzyme hiệu quả tốt hiện nay.
1.Tại sao nên sử dụng thực phẩm chức năng Enzyme?
Hệ tiêu hóa của con người gồm nhiều cơ quan hợp tác, bao gồm miệng, dạ dày và các Enzyme tiêu hóa. Enzym tiêu hóa là các phân tử protein có khả năng phân giải các liên kết hóa học trong thức ăn, giúp phân giải thành các thành phần dễ hấp thụ hơn. Các loại Enzyme tiêu hóa bao gồm amylase, protease và lipase. Điều này giúp cơ thể cung cấp năng lượng để hoạt động.
Tại sao nên sử dụng thực phẩm chức năng Enzyme?
Tuy nhiên, nhiều nguyên nhân có thể gây ra thiếu hụt men tiêu hóa, bao gồm tuổi tác, rối loạn tiêu hóa, lượng thực phẩm kém đa dạng hoặc thiếu chất dinh dưỡng và sử dụng thuốc. Thực phẩm chức năng enzym tiêu hóa có thể giúp tăng cường quá trình tiêu hóa, giảm triệu chứng khó chịu và hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng từ thực phẩm.
Những ai nên dùng thực phẩm chức năng Enzyme
- Người bị táo bón
- Những người không thích ăn rau củ tươi sống hoặc các thực phẩm lên men.
- Những người muốn duy trì, cải thiện sức khỏe.
Thời điểm tốt nhất nên dùng thực phẩm chức năng Enzyme
- Để giảm cân, bạn nên uống thực phẩm chức năng Enzyme trước bữa tối. Bởi vì bữa tối là thời điểm cơ thể hấp thụ nhiều calo nhất, nên việc bổ sung Enzyme trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
- Khi muốn đốt cháy được nhiều calo trong quá trình tập thể dục, bạn nên uống thực phẩm chức năng Enzyme trước đó 30 phút. Enzyme chuyển hóa sẽ giúp tăng hiệu quả đốt cháy calo cho cơ thể.
- Để giải quyết tình trạng táo bón, bạn có thể uống thực phẩm chức năng Enzyme trước khi đi ngủ. Việc này giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và giải phóng độc tố trong cơ thể.
2.Những lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng Enzyme
Những lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng Enzyme
Khi dùng thực phẩm chức năng Enzyme cần lưu ý:
- Đọc kỹ nhãn sản phẩm để biết rõ thành phần và liều lượng khuyến cáo, nên chọn sản phẩm từ các thương hiệu đáng tin cậy.
- Không sử dụng quá liều, để tránh các tác dụng phụ như đầy bụng, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón, đau bụng và khó thở.
- Sản phẩm phải được bảo quản đúng cách tại nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và theo hướng dẫn sử dụng.
- Không dùng sản phẩm cho trẻ em dưới 12 tuổi trừ khi được bác sĩ khuyến cáo và giám sát.
- Các sản phẩm men tiêu hóa không được khuyến cáo sử dụng trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
3.Cách lựa chọn thực phẩm chức năng Enzyme phù hợp
- Bảng thành phần của sản phẩm cần lưu ý đến hàm lượng Enzyme và đảm bảo bổ sung đầy đủ các loại Enzyme cần thiết.
- Sản phẩm chức năng chỉ được xem là đạt chuẩn khi có ít nhất 50 loại Enzyme và giá cả phải phù hợp với điều kiện của người dùng.
Cách lựa chọn thực phẩm chức năng Enzyme
- Enzyme không phải là dưỡng chất có thể được tích trữ trong cơ thể, vì vậy việc bổ sung hàng ngày là cần thiết.
- Điểm yếu của Enzyme là bị phá hủy khi nhiệt độ vượt quá 48 độ, do đó cần kiểm tra xem sản phẩm đã qua xử lý nhiệt hay chưa.
- Sản phẩm thực phẩm chức năng Enzyme thường còn chứa các thành phần khác như “coenzyme” để giúp hoạt động của Enzyme được hiệu quả hơn.
Ngoài ra, còn cần có Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, Coenzyme Q10, Magie… để phân biệt sản phẩm với các sản phẩm khác trên thị trường.
4.Các loại thực phẩm chức năng Enzyme hiệu quả nhất hiện nay
1.NattoEnzym 1000 chai 60 viên
Nattoenzym 1000 chai 60 viên
THÀNH PHẦN
Hàm lượng trong 1 viên:
- Nattokinase: 1000 FU
- Chất độn (microcrystallin cellulose M112 – INS 460 (i), chất làm trơn (magnesi stearat – INS 470 (iii))
CÔNG DỤNG
- NattoEnzym 1000 với hoạt chất nattokinase đã được chứng minh các lợi ích mang lại cho sức khỏe như:
- Giúp cải thiện tình trạng xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tay chân do thiếu mãu não.
- Làm tan cục máu đông trong lòng mạch, giúp tăng tuần hoàn máu.
- Giảm thiểu nguy cơ, hỗ trợ và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến cục máu đông do tắc nghẽn mạch máu (nhồi máu não, nhồi máu cơ tim, biến chứng ở người bệnh đái tháo đường).
- Giúp giảm huyết áp đối với người tăng huyết áp.
CÁCH DÙNG
- Ngày uống 2 lần: sáng 1 viên, tối 2 viên.
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.
- Có thể sử dụng NattoEnzym 1000 mỗi ngày.
2.NattoEnzym Red Rice hỗ trợ giảm cholesterol, ngừa đột quỵ hộp 60 viên
NattoEnzym Red Rice hỗ trợ giảm cholesterol, ngừa đột quỵ hộp 60 viên
THÀNH PHẦN
- Hàm lượng trong 1 viên Nattokinase 1000 FU, Men gạo đỏ 50 mg.
- Phụ liệu: Chất độn (microcrystalline cellulose M112 – INS 460 (i)); chất làm trơn (colloidal silicon dioxyd – INS 551, magnesi stearat – INS 470 (iii)).
CÔNG DỤNG
Hỗ trợ giảm cholesterol máu và làm tan cục máu đông, giúp cải thiện tuần hoàn máu. Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và tắc nghẽn mạch máu.
CÁCH DÙNG
- Ngày uống 2 lần: sáng 1 viên, tối 1 viên.
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.
3.E-zyms Big bổ sung enzym tiêu hóa cho cơ thể hộp 20 viên nhai
E-zyms Big bổ sung enzym tiêu hóa cho cơ thể hộp 20 viên nhai
THÀNH PHẦN
E-zyms Big có thành phần bao gồm:
- Digezyme hàm lượng 60mg, tương ứng với:
- Amylase hàm lượng 1200 U.
- Protease hàm lượng 300 U.
- Cellulase hàm lượng 10 U.
- Lactase hàm lượng 200 U.
- Lipase hàm lượng 50 U.
- Actinidin hàm lượng 1000 AU
- Vitamin B1 hàm lượng 0,5mg.
- Vitamin B2 hàm lượng 0,6mg.
- Vitamin B6 hàm lượng 0,6mg.
Cùng các tá dược khác như Mannitol, Acid Citric, Hương Cam,… vừa đủ 3 gam.
CÔNG DỤNG
Bổ sung một số enzym tiêu hóa cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa thức ăn, giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất, hỗ trợ hạn chế triệu chứng và nguy cơ đầy bụng do thiếu enzym tiêu hóa.
CÁCH DÙNG
Nhai 1 viên/lần x 2-3 lần/ngày, sau bữa ăn.
Lời kết
Qua bài viết trên, Nhà thuốc Khang Minh muốn chia sẻ đến bạn các loại thực phẩm chức năng Enzyme hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và đón xem thêm những thông tin hữu ích mỗi ngày nhé!
