Tại sao trẻ hay biếng ăn và quấy khóc? Cách khắc phục như thế nào?

1. Nguyên nhân trẻ biếng ăn hay quấy khóc đêm

A. Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý:

Dinh dưỡng là yếu tố đầu tiên tác động đến việc trẻ biếng ăn hay quấy khóc, nhất là khi về đêm. Thực đơn của trẻ không cân bằng, thiếu các vi chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin A, vitamin D, canxi,… khiến sức khỏe của trẻ không được đảm bảo. Nhất là khi trẻ bị thiếu vitamin D và canxi khiến trẻ dễ mắc các bệnh về xương, trẻ hay ốm yếu và quấy khóc về đêm.
Nếu mẹ không linh hoạt thay đổi các món ăn và cách bày trí thì sẽ khiến trẻ cảm thấy nhàm chán, thiếu cảm giác ngon miệng và sinh ra biếng ăn.

B. Trẻ ăn quá no hoặc quá đói

C. Hệ tiêu hóa yếu

Khi trẻ tiêu hóa kém, khẩu phần dinh dưỡng của trẻ chỉ đáp ứng về lượng mà chưa đảm bảo về chất. Nói cách khác, khả năng tiêu hóa và hấp thu của trẻ đang gặp vấn đề. Trẻ thường mệt mỏi và mắc phải các bệnh về đường tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa,...Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể trẻ bị suy nhược, suy dinh dưỡng,biếng ăn, khó ngủ,...

Xem thêm: sản phẩm hỗ trợ về tiêu hóa

*kidzProbio

Thành phần: 

• Vitamin A: 2667 iu

• Vitamin D: 200 iu

• Vitamin E: 18 iu

• Vitamin C: 80 mg

• Hỗn hợp probiotic: Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Salivarius, Lactobacillus Paracasei, Bifidobacterium Bifidum, Bifidobacterium Lactis.

• Chất tạo ngọt (sorbitol, xylitol), Chất chống đóng cục (silica, rau. Magie stearat), Chất tăng cường hương vị (hương quả nho đen tự nhiên).

• Không chứa: Lúa mì, sữa, lactose

Công dụng

→ Tăng cường miễn dịch, duy trì chức năng tuần hoàn của ruột giúp đường ruột khỏe mạnh.

→ Giúp cải thiện sự hấp thụ và đồng hóa các chất dinh dưỡng.

→ Cân bằng số lượng vi khuẩn có lợi & có hại trong đường ruột, giúp duy trì sự cân bằng đường tiêu hóa khỏe mạnh.

→ Hỗ trợ sản xuất một số loại vitamin cần thiết cho cơ thể.

→ Có thể cải thiện sự hấp thụ lactose ở trẻ em.

→ Kích thích quá trình trao đổi chất từ thực phẩm, giúp trẻ phát triển thể chất toàn diện hơn.

Đối tượng sử dụng

– Trẻ em có hệ tiêu hóa kém, thường xuyên xuất hiện các triệu chứng về đường tiêu hóa như: nôn trớ, tiêu chảy, táo bón, chán ăn,…;

– Trẻ em có hệ miễn dịch yếu, hệ tiêu hóa kém, không hấp thu dinh dưỡng;

– Trẻ em đang trong quá trình sử dụng kháng sinh;

– Trẻ em có chế độ ăn uống thiếu chất, không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.

D. Trẻ mọc răng

Những chiếc răng mới nhú sẽ khiến trẻ có cảm giác đau nhức ở chân răng, sưng nướu hoặc ngứa nướu,... Nhiều trẻ khi mọc răng có thể bị sốt, đau không ăn được, khó ngủ vào buổi tối.

Xem thêm: sản phẩm hỗ trợ về can xi

Xem tại đây: https://nhathuockhangminh.com/products/calben-kids-mun-hop-20-ong

Thành phần:

- Calcium glucoheptonate

 - Fibregum

 - Vitamin PP

 - Vitamin K2 ( MK7)

- Vitamin D3

Công dụng:

 - Bổ sung canxi và vitamin D3 cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi vào xương, giúp xương và răng chắc khỏe.

- Hỗ trợ phát triển chiều cao, giúp giảm nguy cơ còi xương ở trẻ em, loãng xương ở người lớn.

3. Đối tượng sử dụng:

Người có nhu cầu bổ sung canxi trong các trường hợp: trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, trẻ trong giai đoạn phát triển chiều cao, phụ nữ có thai và cho con bú, phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, người bị loãng xương.

2. Cách trị trẻ biếng ăn hay quấy khóc đêm

Quan tâm và chăm sóc trẻ đúng cách giúp con trẻ phát triển một cách khỏe mạnh và toàn diện nhất. Nếu nhận thấy trẻ biếng ăn hay quấy khóc, bố mẹ hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp hợp lý nhất.

A. Dinh dưỡng đầy đủ

Trẻ biếng ăn thường hay bị thiếu một số dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, mẹ nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho con trong từng khẩu phần ăn. Đặc biệt là chú ý đến các loại vitamin, kẽm, canxi,...để kích thích trẻ ăn ngon và ngủ sâu giấc về đêm hơn. Mẹ cũng có thể cung cấp vitamin D tự nhiên cho trẻ bằng cách tắm nắng thường xuyên. Lưu ý, mẹ chỉ nên cho trẻ tắm nắng trong khung giờ từ 6- 8h sáng và tránh cho ánh nắng chiếu thẳng vào mặt dễ gây tổn thương trẻ.

B. Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

Các chất dinh dưỡng mà bé đã ăn sẽ không được hấp thu nếu hệ tiêu hóa của trẻ kém. Chính vì vậy, mẹ cần tăng cường sức khỏe ở hệ tiêu hóa cho trẻ bằng cách cho trẻ ăn thêm các thực phẩm giàu chất xơ như: táo, lê, các loại hạt, khoai tây, ngũ cốc, phô mai,...
Cho trẻ uống nhiều nước, chủ yếu là nước lọc. Với nước ép, trẻ có thể uống mỗi ngày là khoảng 100 ml với trẻ dưới 4 tuổi và 200ml với trẻ từ 4-6 tuổi.

Xem thêm: sản phẩm hỗ trợ về kích thích ăn ngon ở trẻ

• Hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, giúp bé ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc.
• Hỗ trợ giảm nguy cơ viêm đường hô hấp trên do sức đề kháng kém.

Đối tượng sử dụng:

Trẻ em biếng ăn, gầy yếu, ăn không ngon miệng, trẻ em ngủ không ngon giấc, trẻ em cần tăng cường sức đề kháng.

C. Nơi ngủ thoải mái

Trẻ biếng ăn hay quấy khóc thường ngủ được ít hoặc ngủ không ngon giấc. Do đó, bố mẹ cần cố gắng tạo cho con một không gian ngủ thật thoải mái và yên tĩnh. Hạn chế những tiếng ồn quá lớn, ánh sáng mạnh hay nhiệt độ không thích hợp.

Lời kết:

Dược sĩ Trần Thị Thu Hường